单位、日期和偏好设置

应用目前是英文版，所以按钮和菜单都使用英文名称，与你在屏幕上看到的完全一致。

步骤

1. 单位

   体重、距离、速度和身高，使用你习惯的单位。

   位置: Settings › Units

2. 日期和时间

   时区、每周起始日、日期格式，以及 12 小时制或 24 小时制。

   位置: Settings › Preferences › Date & Time

3. 应用的行为

   删除前确认、触感反馈、自动保存、滑动删除和紧凑模式。

   位置: Settings › Preferences › Behavior

4. 动画和默认值

   选择动画速度，以及新条目的默认值，比如餐食类型和会话时长。

   位置: Settings › Preferences